І я б не сказав просто більше часу, але цей час, безумовно, більш продуктивний для життя людини, яка проводить свої години за читанням усіх цих книг. Варто також врахувати, що ми читаємо, щоб зробити цей час більш продуктивним, але навіть попри це, читання дуже корисне на всіх рівнях, як проголошує Тіріон Ланністер в одній зі своїх шанованих цитат: « Розуму потрібні книги, як мечу точильний камінь, щоб він залишався гострим. Ось чому я так багато читаю, Джоне Сноу ».
Тепер у нас є дослідження, яке показує, що читання книг більше трьох годин на тиждень може допомогти нам жити довше. Ті, хто регулярно читає книги, мають на 17 відсотків менший ризик померти, ніж ті, хто цього не робить, тоді як ті, хто витрачає більше часу на читання як хобі, насправді довше живуть. Читачі книг зазвичай живуть на два роки довше, ніж ті, хто майже не читає.
Ця інформація взята з 12-річного дослідження, проведеного в Єльському університеті . Дослідники вивчили дані 3.635 осіб, які протягом кількох років брали участь у національному дослідженні здоров'я людей старше 50 років.
На основі відповідей на запитання « Скільки годин на тиждень ви читали книги? » респондентів було розділено на три групи. Ці три групи включали тих, хто не читав книг, тих, хто читав менше трьох з половиною годин на тиждень, і тих, хто читав більше трьох з половиною годин на тиждень.
Бекка Леві, професор епідеміології та психології з Єльського університету, має такі слова:
Люди похилого віку, незалежно від статі, стану здоров'я, економічного становища чи освіти, продемонстрували довгострокові переваги читання книг. Ще багато питань потребують відповіді. Ми знаємо, що читання книг включає два когнітивні процеси , які можуть надати перевагу для виживання: глибоке та повільне занурення, необхідне для взаємодії зі змістом, та сприяння розвитку емпатії, соціального сприйняття та емоційного інтелекту.
Нам також слід запитати себе, чому діти надають перевагу друкованим книгам, а не цифровим.